Des méthodes de Reïki

Méditation Gassho

Elle n'exige aucune connaissance antérieure des techniques de méditation. Le mot "Gassho" veut dire: deux mains qui se joignent (deux mains jointes). On peut pratiquer cette méditation assis par terre ou sur une chaise, le matin et/ou le soir, seul ou dans un groupe, pendant 20 à 30 minutes.
Fermez les yeux et relaxez-vous. joignez les mains devant le coeur dans la position Gassho. Concentrez-vous totalement sur le point de contact entre les deux majeurs et ignorez ce qui se passe autour de vous.
Si, au bout d'un certain temps, cette position est fatigante, laissez vos mains descendre lentement. Cependant, gardez les jointes et gardez votre attention sur le point de contact des doigts majeurs.

Très bonne méditation à faire pour rentrer en communication avec ses guide où les Égrégors des Maîtres Reïki, pour trouver ces propre signes.

Hanshin Koketsu Ho

Technique qui a un effet semblable au Kenyo - Ku, mais elle est pour faire sur une autre personne.
Nous nous trouvons derrière la personne, nous plaçons notre main non- dominante sur son épaule gauche et avec la main dominante nous faisons : 16 mouvements en diagonale sur tout le dos de la personne, de haut en bas, avec la paume à plat.(Partez de l'épaule gauche et descendez en diagonale jusqu'à la hanche droite, ensuite Placez la main gauche sur l'épaule droite et descendez en diagonale jusqu'à la hanche gauche.)
- 10 mouvements verticaux, tout au long de sa colonne vertébrale, l'index et le majeur en V, de chaque côté de la colonne.
3 gestes de "brossage' sur son dos, en touchant, pour couvrir tout le dos. On peut faire cette série de 3 gestes plusieurs fois, au "feeling".

J'avais oublié un petit détail quand vous faîtes le Hanshin Koketsu Ho: - 10 mouvements verticaux, tout au long de sa colonne vertébrale, l'index et le majeur en V, de chaque côté de la colonne. Vous partez en haut du cou et arrêter juste en haut des fesse(ou la coubure du bas du dos commences).